ゆで大豆

自分で茹でるとお得がいっぱい☆
時間のある時にぜひ~
このレシピの生い立ち
好きな料理家の先生が勧めていたので、やってみたらものすごく美味しかった。私は一人暮らしのため、豆の量は少なく茹でています。
茹で汁はスープに(出汁いらず!)。ゆでたては、しょうゆをかけて。保存した豆は、好きな時に五目豆・昆布煮・ぶどう豆に。

材料

  1. 乾燥大豆 200g
  2. 800ml~1L

作り方

  1. 1

    鍋に大豆に水を800ml位入れ、一晩(9~12h)つけて、戻す。

  2. 2

    水をかぶるくらいまでに減らし、鍋を中火にかけ、アクがでたら一気にすくう。

  3. 3

    20分に1回位差し水をし、大豆がかぶる水位をキープしながら、2時間半~3時間位、水面が揺れる程度の弱火にかける。

  4. 4

    指で大豆がつぶれるくらいになったら、火を止める。

  5. 5

    ☆保存方法☆

    冷蔵なら汁を入れて保存容器で1週間。冷凍なら、写真の通り汁を切って保存袋で1か月。

    • ゆで大豆作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

時間に余裕のあるときでないとおすすめしません。

もし大豆を戻してから、すぐに煮れなくなったときは、冷蔵庫へ。1日程度なら問題なし。

Tags:

乾燥大豆 /

これらのレシピも気に入るかもしれません