やわらかチキン煮大根おろし添え

鶏もも肉を和風のだし汁で煮込み、大根おろしを乗せたさっぱりした鶏料理です(*^^*)
このレシピの生い立ち
以前雑誌で見たものをアレンジしてみました。

材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. しめじ 1袋
  3. 大根 1/4本
  4. *だし汁 1カップ
  5. *醤油 大2
  6. *みりん 大1.5

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り片栗粉をまぶす。

    しめじは適当な大きさに房を分けておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、①の鶏肉を両面こんがりと焼く。

  3. 3

    鍋に*の材料をすべて入れて煮立て、焼いた鶏肉を入れて20分程煮る。

  4. 4

    ③の鍋の中に①のしめじを加えて5分ほど煮たら、片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    ④をお皿に盛ったらすりおろした大根と青じそを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉はもも肉以外でも良いのですが、煮る料理なのでもも肉が一番美味しく出来ると思います。フライパンで焼くことによりお肉のうまみが閉じ込められるので、煮てもジューシーでやわらかく出来上がりますよ。

大根おろしと青じそがさっぱりしていてとってもいい感じです(*^ー’)b

Tags:

しめじ / 大根 / 鶏もも肉 / *だし汁 / *みりん / *醤油

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