やみつきナス皮のキンピラ

この食感はやみつき!ごはんが進む一品です。ナスの皮をむいて使うお料理があったら、皮は捨てずにこうして食べて~♪このレシピの生い立ちナスの皮を剥いて使う時には、皮はいつもこうして食べていました。栄養がある部分だし、何しろ美味しい♪

  1. ナスの皮 2個~3個分
  2. タカノツメ 1個
  3. 炒りゴマ 少々
  4. ごま油 大匙1
  5. 少々
  6. ●醤油 小匙2
  7. ●みりん 小匙2
  8. ●酒 小匙1
  9. ●砂糖 小匙1/2

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで1㎝幅程に皮を剥き、5㎝程度の長さに切りそろえ、塩をふってしばらく置く。

  2. 2

    ●をあわせておく。ナス皮がしんなりしたら、さっと水で洗って水気をぎゅっと絞っておく。

  3. 3

    フライパンに、種を除いて小口切りにしたタカノツメとごま油を熱し、ナス皮を加えて炒める。

  4. 4

    ナス皮がしんなりしたら●を加えて炒め、水分が程良くとんだら、ゴマをひねりながら加えて混ぜれば出来あがり。

コツ・ポイントタカノツメの量は加減して下さい。

Tags:

ごま油 / みりん / タカノツメ / ナスの皮 / / 炒りゴマ / 砂糖 / / 醤油

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