もやしのさっぱりサラダ

後1品!と言うときにもやしがあれば野菜など何でもあえて、和え物風サラダのできあがり!このレシピの生い立ち実家の母の定番ものです。ピーマンの代わり人参、キュウリ、ハムで中華ドレッシング和えが定番でした。中華ドレッシングは、ラー油と南蛮の辛味があったので、これは子供向きです。

  1. もやし 1袋
  2. カットわかめ 適量
  3. ハム 適量
  4. カラーピーマン 半分
  5. 白ゴマ 大さじ1~2
  6. だし醤油 適量
  7. 適量
  8. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    カラーピーマン、ハムは千切り。ワカメは水で戻す。

  2. 2

    もやしとカラーピーマンをさっと茹でる。

  3. 3

    すべての材料と調味料、白ゴマを混ぜ合わせる。味付けはお好みで・・・

コツ・ポイント急いでるときは茹でた物をさっと水に通して冷やす。調味料は、お好きなポン酢だともっと簡単!千切りキュウリを入れると彩りとシャキシャキ感がUP!お好みで、ごま油を入れると風味が出ます。

Tags:

だし醤油 / もやし / カットわかめ / カラーピーマン / ハム / 白ゴマ / 砂糖 /

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