もやしと油揚げの炒めびたし

油揚げの油抜きなし・炒め油なしで簡単&エコ♪ほっこりやさしい味わいです。このレシピの生い立ちお味噌汁にしようと具を炒めていたら、出汁が足りない!と気づき…適当に味付けしたら美味しいおかずになりました´ω`

  1. 油揚げ(小) 2枚
  2. もやし 一袋
  3. ★出汁 1カップ
  4. ★薄口醤油 大1
  5. ★みりん 大1弱

作り方

  1. 1

    油揚げを細切りにし、鍋に入れて火にかける(炒め油は不要)。

  2. 2

    しばらく油揚げを炒めたらもやしを加える。油揚げの油分がもやしにまわるよう、よく混ぜる。

  3. 3

    ★を加えて、煮たったら弱火にして落し蓋をし、2~3分煮る。火を止め、しばらく置いて味を馴染ませて出来上がり。

  4. 4

    もやしの代わりに玉葱とブロッコリーを入れても美味しくできました♡玉葱は油揚げと一緒に透き通るまでしっかり炒めました。

コツ・ポイントもやしを炒めすぎない方が、しゃきしゃき感があっておいしいです。

Tags:

みりん / もやし / 出汁 / 油揚げ小 / 薄口醤油

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