もやしと大葉のナムル

ごま油と大葉の香りがよく、さっぱり食べられます♪
このレシピの生い立ち
もやしと大葉を消費したいと思い作りました!

材料

  1. もやし 1袋
  2. 大葉 7枚程度
  3. 小さじ1
  4. ●ごま油 大さじ1
  5. ●醤油 小さじ1/4
  6. ●黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ①もやしは耐熱容器に入れラップをし、600w3分で加熱する。

  2. 2

    ②もやしに塩を振り混ぜ、粗熱を取る。

  3. 3

    ③粗熱が取れたらもやしをしぼり、ボウルに入れる。

  4. 4

    ④大葉を千切りし、③に入れる。

  5. 5

    ⑤●で味付けし混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    ⑥冷えたら盛り付けし、完成!

コツ・ポイント

もやしをよくしぼることで、水っぽさがなくなります。

Tags:

●ごま油 / ●醤油 / ●黒こしょう / もやし / / 大葉

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