もやしとサラダチキンのスタミナサラダ

にんにくとごま油の香りで食欲がわいてくる、おかずになるサラダです♪やみつきになりますよ〜!!
このレシピの生い立ち
我が家の定番サラダです

材料

  1. サラダチキン(今回はブラックペッパー) 1パック(125g)
  2. もやし 1袋
  3. きゅうり 2本
  4. ☆白だし 大さじ2
  5. ☆すりおろしニンニク 大さじ1
  6. ☆ゴマ 適量
  7. ☆ゴマ油 小さじ1
  8. トマト(なくてもok) お好み

作り方

  1. 1

    きゅうりは軽く叩いて細切り、サラダチキンお好みの大きさにさいてボールに入れる。

    • もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!作り方1写真
  2. 2

    もやしはお湯でサッとゆで、ザルにきり水にさっとくぐらせる。

    くぐらせたら、手でギュッとしぼりしっかり水をきる。

  3. 3

    1に2を入れ、☆も全部入れ混ぜ合わせ10分くらいおいたら完成♪

    トマトも切り添える。

    • もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!作り方3写真

コツ・ポイント

サラダチキンはプレーンかブラックペッパーが美味しいです。

もやしはレンジでチンでもok!水はしっかりきってください。

ミニトマトを半分に切って一緒に混ぜ込むのもgoodです!

Tags:

☆すりおろしニンニク / ☆ゴマ / ☆ゴマ油 / ☆白だし / きゅうり / もやし / サラダチキン(今回はブラックペッパー) / トマト(なくてもok)

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