もやしとほうれん草のナムル

自分用
このレシピの生い立ち
もやし少しだけ使って余ったから

材料

  1. もやし 1袋
  2. 冷凍ほうれん草 1切れ
  3. 白炒りごま 大さじ1
  4. ごま油 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 鶏がらスープの素 小さじ2
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もやしチンする。

    冷凍ほうれん草は水に20分くらい入れとく。(解凍)

  2. 2

    ボウルに調味料とごまを入れてまぜまぜ。

  3. 3

    チンしたもやしをボウルに入れてまぜまぜ。味見をして、調整する。

  4. 4

    ほうれん草が解凍されるまで冷蔵庫でもやし冷やしとく。

  5. 5

    ほうれん草解凍されたらもやしに入れてまぜまぜ。

  6. 6

    しばらく冷蔵庫に入れておいてもやしが冷えたら盛り付ける。

Tags:

ごま油 / しょうゆ / もやし / 冷凍ほうれん草 / / 白炒りごま / 鶏がらスープの素

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