もっちり豆腐と米粉のガトーショコラ

チョコレート、小麦粉、バター〈不使用〉
材料を混ぜて、魚焼きグリルで10分焼くだけ。
このレシピの生い立ち
シンプルで、なるべくヘルシーな材料で、ダイエット中のお菓子を作りたくて、マクロビケーキのレシピを参考にしました。

材料

  1. 絹ごし豆腐 150g
  2. 豆乳 100g
  3. 甜菜糖 60g
  4. オイル 45g
  5. 少々
  6. バニラオイル 少々
  7. 米粉 130g
  8. ココアパウダー無糖 45g
  9. ベーキングパウダー 4g(小さじ1)

作り方

  1. 1

    豆腐は水気を切る

  2. 2

    豆腐をつぶし、豆乳、甜菜糖、オイル塩、バニラオイルを加えて良く混ぜ合わせる

  3. 3

    ビニール袋に、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて良く混ぜる

  4. 4

    ②に③を加えて混ぜ、型に流し入れて、魚焼きグリル弱火で10分焼く

コツ・ポイント

粗熱が取れるまでそのままさまし、冷蔵庫で冷やす。1日置くと、しっとり、もっちり。

Tags:

オイル / ココアパウダー(無糖) / バニラオイル / ベーキングパウダー / / 甜菜糖 / 米粉 / 絹ごし豆腐 / 豆乳

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