もちもちおからと豆腐のドーナツ

豆腐ドーナツをよりヘルシーにカサ増し！
このレシピの生い立ち
おからを美味しく食べたい！

材料

  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 豆腐 150g
  3. おから 100〜120g
  4. 牛乳 大さじ3
  5. 強力粉 大さじ3
  6. 砂糖 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜます。

    おからの水分によって牛乳の量を調節！！

    ちなみに私はロピアの500g50円のおからを愛用。

  2. 2

    一口大にして、180度に熱した油でらあげます。

    様子を見ながら、菜箸でころがしてね！

    色が均一になります

  3. 3

    私はこのまま食べます

    最後にグラニュー糖や粉糖をまぶしたい方は、レシピのお砂糖を減らすか抜いて下さい。

コツ・ポイント

牛乳は、豆乳やお水でも大丈夫です！

家にあるもので、おからを美味しく食べちゃいます！！

Tags:

おから / ホットケーキミックス / 強力粉 / 牛乳 / 砂糖 / 豆腐

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