抗酸化作用のもちきびで元気になるこのレシピの生い立ち油と醤油を混ぜて炊いた穀物にかけておいしさを閉じ込めると1週間は美味しく食べられます。
- 炊いたもちきび 280g
- ごま油 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 茹でた小松菜 適量
作り方
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1
ゆるく炊いたもちきびです
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2
ごま油と醤油をかけてよく混ぜます
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3
茹でた小松菜にのせて、出来上がり
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4
残りは、ご飯に乗せてもおいしい!野菜炒めにしてもおいしいですよ。
コツ・ポイントしっかりとよく混ぜます。他の雑穀もお試しください。