もずくたっぷりナムル

シャキシャキ野菜と伊是名産もずくをたっぷり入れて♪簡単一品メニュー!
このレシピの生い立ち
伊是名産もずくを野菜と和えるだけで簡単一品メニューができます。

材料

  1. 伊是名島産もずく 100g
  2. もやし 100g
  3. きゅうり 1/2本
  4. にんじん 1/4本
  5. ★鶏ガラの素 小さじ1/2
  6. ★にんにく 小さじ1/4
  7. ★ごま油 少々
  8. ★塩胡椒 少々
  9. ▼お好みで白ごま、辣油

作り方

  1. 1

    きゅうり、にんじんは細切りにする。もやしはひげを取り除き、湯がく。粗熱は取る。

  2. 2

    もずくを合わせる。

  3. 3

    ②に、鶏ガラスープの素、にんにく、塩胡椒で調える。

  4. 4

    ごま油で風味を整える。

  5. 5

    お好みで、ゴマをまぶす。

コツ・ポイント

色々なお野菜でお作りいただけます。

調味料はお好みで調整してください。

Tags:

★ごま油 / ★にんにく / ★塩胡椒 / ★鶏ガラの素 / きゅうり / にんじん / もやし / 伊是名島産もずく

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