めんつゆ入れてよツナいんげん

ツナ缶のなかよしさんは♡マヨネーズさんだけじゃないんだよぉ…。
このレシピの生い立ち
ツナマヨの味にマンネリを覚えたときがあって、それならいっそマヨ外し…の結果、
以外に美味しかった♪

材料

  1. いんげん（冷凍使用） 解凍前80g
  2. ツナ缶 小１缶
  3. めんつゆ 小さじ１（好みで加減）

作り方

  1. 1

    冷凍いんげんは、半分にポキポキ折り、ペーパータオルに包み、レンジで２分加熱します。

  2. 2

    ツナ缶は、ふたを開けたら、そのふたで中身を押さえ、汁気を少し絞ります。

    • めんつゆ入れてよ♡ツナいんげん作り方2写真
  3. 3

    １と２とめんつゆを混ぜ合わせたら、完了で～す♪

コツ・ポイント

ツナ缶の汁気は、絞りすぎないようにして下さい☆

いんげんは時短のため、冷凍を使っています♪

Tags:

いんげん（冷凍使用） / めんつゆ / ツナ缶

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