めっちゃ簡単スタミナ肉野菜炒め

野菜とお肉をタレに漬けてそのまま炒めるだけ✨野菜もお肉も美味しい簡単野菜炒めはいかがですか♥️
このレシピの生い立ち
今日の旦那っちのお昼ご飯(о´∀`о)

材料

  1. 豚肩ロース薄切り 200g
  2. 新玉ねぎ(中) 1/2個
  3. アスパラ 1本
  4. しめじ 1/2パック
  5. 目玉焼き(塩コショウ) 2個
  6. サラダ油 小さじ1
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★砂糖 大さじ1
  10. ★酒 大さじ1
  11. ★おろし生姜 1片分
  12. ★おろしにんにく 1片分

作り方

  1. 1

    ★をボールに合わせます。

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方1写真
  2. 2

    野菜は写真のように玉ねぎは1㎝弱の厚さアスパラは斜めに薄く切り、しめじは小房に分ける。

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ①に豚肉と②を加え手で軽く揉んでタレを絡める。30分以上置きます。

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し③を加えてほぐしながら強火で炒めます。

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方4写真
  5. 5

    別のフライパンで目玉焼きを焼く。

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方5写真
  6. 6

    ④を器に盛り目玉焼きを乗せる。(今回は1人分半量で作りました)

    • めっちゃ簡単♥️スタミナ肉野菜炒め♪作り方6写真

コツ・ポイント

舞茸や椎茸他のお野菜でも美味しくできます(о´∀`о)甘くて美味しい玉ねぎは絶対入れてね✨

Tags:

★おろしにんにく / ★おろし生姜 / ★みりん / ★砂糖 / ★酒 / ★醤油 / しめじ / アスパラ / サラダ油 / 新玉ねぎ中 / 目玉焼き(塩コショウ) / 豚肩ロース薄切り

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