めざしとスナップエンドウのパスタ

目刺の凝縮されたうま味を利用して
和製アンチョビを作りました。
爽やかなスナップエンドウを加え春を感じます。
このレシピの生い立ち
月刊誌で書いている乾物で、日本の食材を利用して作るものがないかと作ったソースです。

材料

  1. 丸干しイワシ 中4本
  2. スナップエンドウ 16個
  3. パスタ 320g
  4. ニンニク 1片
  5. ワイン 1/4C
  6. オリーブオイル 大2
  7. しょう油 小1
  8. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    丸干しイワシの頭と中骨を取り、ヅードプロッセサーにニンニク、オリーブオイル(大2)と共に入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    海水より薄めの塩分で、

    パスタを茹で

    最後の1分位になったら

    筋取りしたスナップエンドウを加える。

  3. 3

    鍋に、1で作った丸干しイワシのソースを入れ炒め、ワインを加え、

    塩、コショウをして

    煮立ったら、

    パスタとスナップエンドウを加え混ぜ合わせ

    しょう油を加えひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

丸干しイワシの腸は、取り省かないで下さい。

丸干しイワシの塩分によって塩分を加減して下さい。

露地もののトマトが取れるときは、トマトやミニトマトを使っても良いですが、今は、使いたくないのでドライトマトを使いました。

Tags:

しょう油 / オリーブオイル / スナップエンドウ / ニンニク / パスタ / ワイン / 丸干しイワシ / 塩、コショウ

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