【献立】・ミートローフ・ホワイトハンバーグ・最強唐揚げ・ナポリタン・ポテトフライ・ポテトサラダ・コーン甘煮
- ★ケチャップ 大さじ5
- ★ナツメグ 小さじ2
- ★粉辛子 小さじ2
- ★ブラックシュガー 大さじ3
- 豚挽き肉 500g
- 玉ねぎ 1個
- キャベツ 4分の1
- 卵 2個
- 塩コショウ 適量
- 醤油 大さじ1
- 小麦粉 1カップ
- □パスタ 300g
- □ケチャップ 適量
- □ブイヨン 小さじ5
- □塩コショウ 適量
- □玉ねぎ、ベーコン 適量
- ○鶏ささみ肉 6本
- ○キャベツ 数枚微塵切り
- ○モヤシ 一つまみ
- ○小麦粉 大さじ3
- ○パン粉 大さじ2
- ○卵 1個
- ○塩コショウ 適量
- ○醤油 小さじ1
- ○ゴマ 一つまみ
- 小麦粉 大さじ5
- バター 大さじ3
- 牛乳 300cc
- 塩コショウ 適量
- 白ワイン 大さじ2
- ブイヨン 小さじ2
- チーズ 適量
- ●ジャガイモ 3個
- ●キュウリ 2分の1
- ●レタス 数枚
- ●キャベツ 数枚
- ●ベーコン 2枚
- ●マヨネーズ 大さじ6
- ●塩コショウ 適量
- ●粉パプリカ 適量
作り方
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1
【カレー風味ポテトフライ】
ジャガイモの皮を剥いて、一口サイズに切り、油で揚げ、塩コショウ、カレー粉を振って味付け。
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2
■の材料をボールで混ぜ合わせます。
※詳しくは…を参照下さいませ
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3
ピカントソースを作ります
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4
型どったミートローフにソースを塗ります
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5
アルミホイルで包み、オーブンで焼きます。
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6
焼き上がると、肉汁がすごい出ます。今回はこの肉汁を利用し、エキゾチックナポリタンに使います。
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7
まず麺を茹で、フライパンに油を引き、ニンニク、玉ねぎ、そして肉汁、コンソメを入れましょう。仕上げにケチャップで味つけ
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8
鶏のささみをまな板に用意
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9
包丁で細かく叩き、ミンチ状態にしましょう
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10
今回はキャベツとモヤシを加えた最強唐揚げです。小麦粉、パン粉を加え、醤油、塩コショウで味付け。
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11
あとは油で素揚げします。別バージョン最強唐揚げレシピは… を参照下さい
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12
ホワイトソースハンバーグは… を参照下さい
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13
ポテトサラダは…
を参照下さい
コツ・ポイント愛情込めて、手間も掛けて、面倒臭がらずに頑張りましょうw