まろやかフキのミルク味噌和え

下ごしらえした、ツワブキに、牛乳を使った、まろやかな白味噌ソースをかけました。クセのある山菜に、ピッタリなソースです
このレシピの生い立ち
ツワブキを買ったので

材料

  1. ツワブキ 2本
  2. ★白味噌(甘口) 大さじ1
  3. ★牛乳 大さじ1
  4. ★砂糖(必要であれば、私は不仕様です) 適宜

作り方

  1. 1

    ツワブキは葉がついていたら切り落とす(茎の部分を使用します。)

  2. 2

    写真の葉っぱはツワブキではなく、葉たまねぎの葉っぱを一緒にぬた和えにして盛りつけています)

  3. 3

    ツワブキを鍋に入る長さに切る

  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ツワブキを入れ、3分ほど茹でる

  5. 5

    そのまま、常温に冷めるまで置き、皮を剥いて5cm長さに切り、ボウルなどに水を張り、水換えを何度かしながらアク抜きをする

  6. 6

    アク抜きしたフキの水気を切り、器に盛り★印を混ぜあわせたソースをかける

  7. 7

    4月11日★花散らしの雨の日は家にあるもので★5品

    • まろやか☆フキのミルク味噌和え作り方7写真

コツ・ポイント

私はフライパンでアク抜きをします。短く切らなくて済むので、皮むきが楽です。水換えの回数は、多すぎると風味が抜けてしまいます。風味を残したい方は、1、2回で十分です

Tags:

★牛乳 / ★白味噌(甘口) / ★砂糖(必要であれば、私は不仕様です) / ツワブキ

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