まるごと鯛めし

薄味のごはんにふっくらな鯛の旨味を感じる鯛めしです。このレシピの生い立ちスーパーで鯛が安かったので、まるまる炊き込む鯛めしにしようと考えました!

  1. お米 3合
  2. 1匹
  3. 昆布 1枚
  4. 大さじ1
  5. 薄口醤油 小さじ2
  6. みりん 小さじ1
  7. 粗塩 適量

作り方

  1. 1

    お米を研いで軽く水をきったら、昆布を入れておく。(炊飯釜で研いでそのまま入れちゃいます)

  2. 2

    鯛に粗塩を振り、魚焼きグリルで焼く。面倒くさいので、頭と尾は切り落としています。

    • まるごと鯛めし作り方2写真
  3. 3

    1のお米に調味料を入れて、炊飯釜の目盛りまで水を入れる。そこに焼いた鯛を乗せて、スイッチON。

    • まるごと鯛めし作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったら鯛と昆布を取り出す。鯛は身をほぐして骨を取りのぞき、炊飯器へ戻す。ふんわりと混ぜ込んだら出来上がり!

    • まるごと鯛めし作り方4写真

コツ・ポイント先に鯛を焼いておくと、皮の香ばしさも味わえます。お好みで、昆布は混ぜ込んでも良いですね。

Tags:

お米 / みりん / 昆布 / 粗塩 / 薄口醤油 / /

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