あまい玉ねぎとヤキイモをサンドした甘いサラダ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけれど、甘いものをがっつり食べたくなってしまったのです
材料
- 玉ねぎ 1個
- 焼き芋 1/4本
- キユーピー深煎りごまドレッシング 大匙1杯
作り方
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1
玉ねぎを縦半分に切り、耐熱皿に載せてふんわりラップをして電子レンジの600wで4分加熱します
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2
焼いもは1本を縦半分横半分に切ります
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3
1の玉ねぎの荒熱が取れたら、断面にキユーピー深煎りごまドレッシングを塗ります
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4
3のたまねぎで焼いもをはさんで、いただきます
コツ・ポイント
たまねぎにしっかり熱を通してとろとろに