まるごとブロッコリーご飯

ブロッコリーはボールに水をはって、房を下側にして5分位浸けておく。

その後、茎をもってゆすり洗いし根元を切り落としておく

米は研いだらザルにあげておく。

30分〜1時間後、米を釜に戻して白だしを入れてから、水を合目盛まで入れ軽く混ぜ合わせる。

ブロッコリーを真ん中に置いて、オリーブオイル を回しかけたら、通常炊飯モードで炊く。

炊き上がったら上から切るようにしゃもじを入れるとホロホロ〜っと崩れるので全体を混ぜ合わせて少し蒸らす。

かつお節をお好みで振り入れたら完成！

※こども用はそのまま、大人用は仕上げにブラックペッパーを振っても！