まぐろアボカドトマト

切って混ぜるだけの、とても簡単レシピです。子供もOKな味付けですが、、大人は豆板醤など足してピリ辛にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
カウアイ島のスーパーマーケットで買ったお惣菜がとっても美味しくて気に入ったので、子供も食べれるようにアレンジして作ってみました。

材料

  1. まぐろ 1さく
  2. アボカド 1個
  3. トマト 1個
  4. しょう油 大さじ1/2~1
  5. ごま油 大さじ1
  6. 白ごま 大さじ1
  7. 岩のり 適量

作り方

  1. 1

    まぐろ・アボカド・トマトを1.5㎝角に切る。(アボカドは色が変わるので、最後に切ります。)

  2. 2

    1をボールに入れ、しょう油・ごま油・白ごま・岩のりを混ぜる。(お好みで、豆板醤などで辛くしてください。)

  3. 3

    器に盛って、出来上がりです。

  4. 4

コツ・ポイント

切って混ぜるだけの簡単なものですが、味見をしながら調味料を調節してくださいね。

岩のりを入れるところがポイントです。

冷蔵庫で冷やすと、さらに美味しくなりますよ。

Tags:

ごま油 / しょう油 / まぐろ / アボカド / トマト / 岩のり / 白ごま

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