まぐろのばくだん丼

体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！このレシピの生い立ち思いつきレシピです！

1. オクラ 5本
2. 納豆 1パック
3. 万ネギ ３分の1
4. 絹ごし豆腐 ３分の1
5. ご飯 1食分
6. まぐろ 6切れ
7. 卵黄 1個分
8. とろろ昆布 ひとつまみ
9. 醤油 適量
10. 生姜 適量
11. ニンニク 適量

1. 1

   オクラは茹でて冷やしたらきざんでおく。

2. 2

   ボウルに①と納豆、刻んだネギ、豆腐をいれて混ぜ合わせる。

3. 3

   ご飯の上に②をのせたら手前にまぐろを置き、真ん中に卵黄ととろろ昆布をのせて完成！

4. 4

   醤油に生姜とニンニクを溶かしてかけて食べてみてください(*˘︶˘*).｡.:*

コツ・ポイント納豆についている醤油も混ぜ合わせています！とろろを加えても美味しいです^ ^