ぽりぽり炒り大豆

これを作っておけば、小腹が空いたとき、キャラメルチョコかけにも。
このレシピの生い立ち
覚書に。

材料

  1. 乾燥大豆 4つかみくらい
  2. 十分に

作り方

  1. 1

    大豆を一晩水に浸します。

  2. 2

    翌日水を切って、レンジに広げ、500Wで5分から10分くらいかける。全体に乾燥していたら良いです。

  3. 3

    フライパンで気長に中火弱で1h強ほど炒るだけ。

コツ・ポイント

フライパンで炒るときに、もしかしたら水が大豆の成分と固まって引っ付くかも。取り除きましょう。写真は乾燥大豆の時に炒っているので(納豆のため)皮が外れています。

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乾燥大豆 /

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