ほんのり香ばしブロッコリーの昆布茶あえ

つくれぽ100人に感謝♡昆布茶万歳!!超簡単レシピです。このレシピの生い立ち歯ごたえを残したブロッコリーをシンプルに味わいたく、当初は昆布茶とオリーブオイルで作っていたレシピでしたが、ごま油でびっくりな美味しさのものができたので。類似レシピが無いようだったのでアップします。

  1. ブロッコリー 大1/2株、小なら1株
  2. 昆布茶 小さじ1~1.5
  3. ごま油 小さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    塩小さじ1を入れた湯で、ブロッコリーを固めにゆでる。(茎を含めて小さめに切り揃えると、和えやすく食べやすいのでおすすめ)

  2. 2

    そのままザルにあげて荒熱をとる。(水っぽくなりません)

  3. 3

    ボウルに入れ、昆布茶とごま油で和えたら完成です。

  4. 4

    「くっくパッドの大人気おかず108パート2」に掲載していただきました。

コツ・ポイント※ブロッコリーはモノによって量に差があるので、昆布茶の量は味見をしつつ調整してください。

Tags:

ごま油 / ブロッコリー / 昆布茶

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