ふんわりした低糖質おやつを作りたくてたどり着いたケーキ(*^^*)簡単!混ぜて焼くだけ!
このレシピの生い立ち
糖質制限中もやっぱりおやつは食べたくて、考えてたら出来ました~o(^o^)o素人の私が出来たぐらいだから、とても簡単です(笑)
材料
- ○バナナ 40g
- ○無調整豆乳 80g
- ○オリーブオイル 30g
- ○卵 2個
- 大豆粉 40g
- ふすま粉 20g
- 小麦グルテン粉 30g
- ベーキングパウダー 5g
- ☆くるみ なくてもOK
作り方
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1
ボールにバナナを入れてフォークなどで潰し、ペースト状にする。
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2
1に○の材料を入れて混ぜる
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3
2に他の材料を入れて混ぜる。
よく混ぜるといいです。
(☆くるみ好きな私はくるみを入れましたが、レーズンなどお好みで) -
4
オーブンを180度に予熱している間に、クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流し入れる。
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5
180度のオーブンで15分焼きます。
その後、真ん中に縦に1本線を引くと焼き上がりが割れて、いい感じです! -
6
その後、さらに20~25分焼いて串に何もついてこなければ、出来上がり♪
コツ・ポイント
よく混ぜて焼くだけ(*^^*)
甘さ控えめなので、バナナをもう少し入れてもいいと思います!
私は好みでしっかりめで焼きました。
甘さ控えめなので、バナナをもう少し入れてもいいと思います!
私は好みでしっかりめで焼きました。