シェークを家でこっそり1人で飲むと、悪いことしてる気分(笑)でも、おいしい~~~♪
このレシピの生い立ち
イチゴジャムを作ったので、ついでに★
材料
- ★いちごジャム(手作りまたは市販) 大匙2
- ★牛乳 150
- もっと濃厚なシェーク↓
- ●生クリーム 大2
- ●バニラアイスクリーム 60g
- ●冷凍バナナ 半カット
作り方
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1
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2
ミキサーでイチゴジャムと牛乳をシェークで完成!
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3
もっと濃厚なイチゴシェークは、牛乳を30ccにして、●も一緒にシェークしてね!
コツ・ポイント
カロリーを考えない人は、ぜひ、濃厚な方をためしてね!