ほっくりかぼちゃの煮つけ

大さじ一つで味付け完了!!
幼児から大人まで美味しくいただけます(^-^)
わが家の大人気煮物です。
このレシピの生い立ち
大さじ一つで美味しい煮物を作る!!を目指して、私なりの黄金比率を考えました。
どんな煮物にも応用が利きます。

材料

  1. かぼちゃ 中1個(大なら1/2個)
  2. 板こんにゃく 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. 砂糖 大さじ1杯
  5. 大さじ1杯
  6. みりん 大さじ2と1/2杯
  7. 醤油 大さじ2と1/2杯
  8. だし汁 500cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切り、皮部分の角をピーラーで落とす。←煮崩れを防げます。

    にんじんは乱切り、こんにゃくは茹でて、あくを抜く。

  2. 2

    こんにゃくも食べやすい大きさに切る。

    鍋にだし汁をいれ、にんじん→かぼちゃ→こんにゃくの順に入れ、強火にかける。

  3. 3

    くつくつと煮えてきたら、火を中火にし、砂糖→酒→みりん→醤油の順で調味料を加える。

    蓋を半分にするか、落し蓋をする。

  4. 4

    煮汁が多いため、40分ほど煮ることになります。

    煮汁がお玉一杯分くらい残るくらいで完了です。(無くなるまででもOK))

コツ・ポイント

あせらずじっくりコトコト煮ることです。

忘れそうなときは、タイマーをかけましょう。

(^-^)実は私もタイマー派です。

Tags:

かぼちゃ / だし汁 / にんじん / みりん / 板こんにゃく / 砂糖 / / 醤油

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