ほたてと豆腐の風邪治しスープ

風邪のひきはじめにおすすめです。このレシピの生い立ち風邪を吹き飛ばす母の味。

  1. 絹ごし豆腐 1/2~1丁
  2. ほたて缶 ひとつ
  3. 干しえび 大さじ1
  4. ねぎ 2/3本
  5. 生姜 ひとかけ
  6. ごま油 少々
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆しお ふたつまみ
  9. ☆胡椒 少々
  10. ☆中華スープのもと 小さじ1/2
  11. 片栗粉 小さじ2
  12. 2カップ
  13. くこの実 あれば

作り方

  1. 1

    ねぎは小口切り、生姜は千切り。くこの実は水で戻す。干しえびは細かく刻んで戻す(戻し汁はとっておく)。

  2. 2

    ねぎと生姜と干しえびをごま油で炒める。しんなりしたら、水、薄く切った豆腐、干しえびの戻し汁、☆を入れて煮る。

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら、貝柱缶を汁ごと入れる。

  4. 4

    ここで味見をして、旨味が薄かったら中華スープのもとを少し足してください。(ほたて缶の種類によって味が違うため)

  5. 5

    火を止めて水とき片栗粉を加え、よく混ぜてから再び軽く煮立てる。

  6. 6

    器に盛り、ごま油を少したらし、くこの実をのせて出来上がり。

コツ・ポイントごはんを入れて中華粥にしても美味しいです。

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くこの実 / ごま油 / しお / ねぎ / ほたて缶 / 中華スープのもと / 干しえび / / 片栗粉 / 生姜 / 絹ごし豆腐 / 胡椒 /

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