ぷりっぷりの海老と旨味が凝縮されたほたてを贅沢に使いました。真ん中にたらこもいれて彩りもよく。
このレシピの生い立ち
ご飯が余り気味だったので。
材料
- ベビーほたて 150g
- バナメイ海老 150g
- たらこ 2腹
- 玉葱 1/2個
- ☆塩胡椒 適量
- ☆牛乳 200ml
- ☆コンソメ 10g
- 小麦粉 大さじ2
- バター 10g
- ピザ用チーズ 適量
- ご飯 2膳
- バター(バターライス用) 10g
作り方
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1
①海老の殻を剥き、フライパンで炒め、海老の余分な水分を飛ばします。
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2
②炒めたら①を別皿に移しておきます。玉葱は薄切りにします。たらこはほぐしておきます。
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3
③フライパンにバターを弱火で溶かし、②とベビーほたてを入れ、中火で炒めます。
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4
④玉葱がしんなりしてきたら小麦粉を入れ、混ぜ合わせます。
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5
⑤混ぜ終えたら牛乳、コンソメ、塩胡椒をしたらとろみがつくまで弱火で混ぜます。とろみがついたらソースの完成。
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6
⑥次にボウルに必要な分のご飯をよそいバターを入れて、混ぜます。バターが全体に混ざればバターライスの完成。
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7
⑦耐熱皿に⑥を入れ、その上にソースをかけて真ん中にほぐしたたらこを乗せたらチーズを好きなだけ乗せます。
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8
⑧オーブントースターで5~6分程加熱してチーズに焦げ目がついたら、完成。
コツ・ポイント
自分はすごく味が濃いバナメイえびを使ってます。