ほくほく小豆とかぼちゃのいとこ煮

圧力鍋を使ってあっという間にできます。かぼちゃは茹でずに蒸すのでホクホク!やさしいお味です。このレシピの生い立ち煮汁で煮てつくるのではなくて、水分少なめでほくほくのものが食べたかったので。

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 小豆(乾燥)※1 約50g
  3. 砂糖、醤油、塩 お好みで

作り方

  1. 1

    小豆はさっと洗って圧力鍋へ。かぶるくらいの水を入れて加圧。第2リングまでピンがあがったら急速冷却し、ゆで汁を捨てる。

  2. 2

    ゆで汁を切った小豆に水150ccを加えてすのこを乗せ、圧力鍋で10分加圧。指でつぶせる軟らかさになったら別の小鍋に移す。

  3. 3

    洗った圧力鍋に水400ccを入れて三脚、すのこを置き、その上に一口大に切ったかぼちゃを入れて5分加圧。

  4. 4

    かぼちゃを蒸している間に2の小豆に味つけをする。弱火で熱しながら、塩をひとつまみ、砂糖、しょうゆはお好みの量を。※2

  5. 5

    かぼちゃを器に盛り、4の小豆をかけて完成。

コツ・ポイント※1 私はいつも多めに小豆を茹でて(100gくらい)、ぜんざいにしたり甘酒に混ぜたりしていただいています。※2 かぼちゃの甘さを考慮して、お砂糖は控えめにするとやさしいお味になります。

Tags:

かぼちゃ / 小豆 / 砂糖醤油塩

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