カサマシダイエットちゃちゃっとメニュー☆覚書☆
材料
- サラダほうれん草 1袋
- きゅうり 1本
- 人参 3センチ
- 茄子 1個
- ベーコン 適量
- 市販のドレッシング 適量
作り方
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1
カットしたほうれん草、スライサーで千切りにしたきゅうり、人参を皿に盛る。
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2
カットしたベーコンと小さめにかっとした茄子を強火で炒める。
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3
茄子がしなっとしたら中火にしてドレッシングを加える。
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4
茄子がドレッシングを吸ってくたっとしたら火を止め、香りづけにドレッシングを加え、ほうれん草にまわしかける。
コツ・ポイント
たまりがちな袋ドレッシング使いました☆
