洋梨の甘さとグレープフルーツの爽やかさが美味しいスムージー。
生姜の味はしませんが、体を温めてくれます。
このレシピの生い立ち
家に洋梨があるので。
毎日のグリーンスムージーの記録。
材料
- ほうれん草 1/2パック
- 洋梨 1個
- グレープフルーツ 1個
- 生姜 ひとかけ
- 水 200cc
作り方
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1
材料を適当な大きさに切る。ミキサーに入れて、なめらかになるまでよく回します。
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2
なめらかにとは葉物の粒が気にならなくなるくらいなめらかに、です。この写真だと見にくいですが、まだ粒あります。
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3
なめらかだと美味しさが違います！
コツ・ポイント
洋梨は柔らかく熟したものがスムージーに甘みがでます。
生姜が入ると体の冷えが全然違うので、11月後半の現在でも美味しくグリーンスムージーが続いています。生姜お勧めです。
生姜が入ると体の冷えが全然違うので、11月後半の現在でも美味しくグリーンスムージーが続いています。生姜お勧めです。
