ほうれん草ゴマ松の実亜麻和え

ドイツ人のパーティに持ち寄りだったのでエキゾティックにしてみました。
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草の胡麻和えにちょっと工夫をしてみました。アマや色とりどりのペッパーがあったので使いましたが、なければ、粉末の白胡椒や別のスパイスでもいいと思います。

材料

  1. ほうれん草 250g
  2. *ごま 大さじ1
  3. *松の実 小さじ1
  4. *亜麻(アマ・シード) 小さじ1
  5. *粒胡椒(色とりどりの) 小さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりんか 日本酒 大さじ1
  8. さとう 大さじ1〜2
  9. 好みで ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    大きな鍋にお湯を沸かし、ほうれん草は洗ってザクザクにきっておいたものを沸騰したところにいれる。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方1写真
  2. 2

    葉っぱがくにゃっとなったらザルで水をきり、水道水(なるべく冷たいやつ)でよくさらし、熱をとる。これを布巾でよく絞る。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方2写真
  3. 3

    大きめのすり鉢に*の材料をいれて、する。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方3写真
  4. 4

    残りの調味料をいれて、よく混ぜる。特にお砂糖は混ざりにくいので、あらかじめお湯にとかしておいてもいい。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方4写真
  5. 5

    2の布巾でよく絞ったほうれん草をパラパラとすり鉢にいれて、よく混ぜる(和える)

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方5写真
  6. 6

    亜麻(アマ)は

    https://ja.wikipedia.org/wiki/アマ_(植物)

    亜麻仁油の元になるシード。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方6写真
  7. 7

    色とりどりのコショウは、レインボーペッパーとも言うそうです。白、黒、ピンク、グリーンを混ぜたもの。

    • ほうれん草ゴマ、松の実、亜麻和え作り方7写真

コツ・ポイント

すり鉢でタレ(和え衣)を作ってしまうとらくです。ほうれん草は茹でたらアク抜きのつもりで、よく水にさらして、最後、さらしの布巾でキュッと絞るといい感じです。布巾で絞るのが抵抗ある方は、ザルで切ってキッチンペーパーで水気を取るだけでもOK。

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