ほうれん草コーン炒め

本日は、ベビーパン、じゃがいもニョッキのスープ、鶏のチーズ焼き、ほうれん草コーン炒め、和梨ゼリーでした。
このレシピの生い立ち
バターの風味とコーンの甘みで、ほうれん草がおいしく食べられます。リクエストの多い人気の副菜です。

材料

  1. ほうれん草 100g
  2. コーン 50g
  3. バター 3g
  4. ひとつまみ
  5. 醤油 小さじ2/3

作り方

  1. 1

    塩を入れた沸騰水でほうれん草をさっとゆで、冷水にとり冷ます。

  2. 2

    水気をしっかり絞り、3cm程の長さに切る。

  3. 3

    フライパンでバターを溶かし、コーン、ほうれん草を加え炒める。

  4. 4

    調味料を加え、味を調える。

コツ・ポイント

ほうれん草をゆでてあく抜き、冷水で冷ますことで色止めになります。

Tags:

ほうれん草 / コーン / バター / / 醤油

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