ほうれん草の胡麻和え

我が家で定番になっている、ほうれん草の胡麻和えです。作り置きしておけば、お弁当の1品に、夕食の1品にと便利です。このレシピの生い立ちほうれん草の胡麻和えを作っていましたが、なんだかしっくりこなかったので、自分で作ってみました。

  1. ほうれん草 1束
  2. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  3. 白ごま 大さじ1
  4. 黒ごま 大さじ1
  5. てんさい糖(砂糖) 小さじ1

作り方

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    ほうれん草はよく洗い、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    ボウルにほうれん草を入れて、ラップをしてレンジで温める。(600w3分半程度)温め後は水で冷やして水けを搾っておく。

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    温めている間に、別のボウルに白ごま黒ごまを入れて、すり棒ですりつぶしていく。(ごまの香りを楽しんで♪)

    • ほうれん草の胡麻和え作り方3写真
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    ボウルにほうれん草、めんつゆ、てんさい糖を加えて、よく混ぜたら完成。(甘みが苦手な人はてんさい糖なしでもOK)

    • ほうれん草の胡麻和え作り方4写真
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    2022.12.21 ほうれん草胡麻和えの人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます!!

コツ・ポイントほうれん草の温めには、Namoボウルとラコンダーを重ねて使用しています(KEYUKAにて購入)。これのおかげで水切りがラクチンです。めんつゆは白崎茶会のレシピ(本)を参考に自分で作っています。また、ごまはたっぷり入れた方がおいしいです。

Tags:

てんさい糖砂糖 / ほうれん草 / 白ごま / 麺つゆ倍濃縮 / 黒ごま

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