ほうれん草の納豆和え

和えるだけなんで【簡単・時短】です。
【頂いた大量ほうれん草】の・・・
途中経過ありです^^;
このレシピの生い立ち
ほうれん草を3袋頂きまして、無駄にしたくないと思いました。

材料

  1. ほうれん草 1袋
  2. 納豆(タレ付き) 2パック
  3. ☆すりごま(白) 小2
  4. ★ポン酢醤油あれば 小1

作り方

  1. 1

    いつもはレンチンするんです。しかし、頂いたほうれん草は3袋ありましたので、今回は順に茹でていきます。30秒程度茹でます。

    • ほうれん草の納豆和え作り方1写真
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    水に浸しますが、ホンの一瞬です。(栄養流れ出る気がして)で、4等分に切ります。今回はソレを3回(3袋)を繰り返しました。

    • ほうれん草の納豆和え作り方2写真
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    今回使う分はよけて、余った分はラップして、袋に入れ冷凍します。

    • ほうれん草の納豆和え作り方3写真
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    よけた分のほうれん草&納豆&そのタレとからしです。よく混ぜます。

    • ほうれん草の納豆和え作り方4写真
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    箸でくるくる混ぜました。

    • ほうれん草の納豆和え作り方5写真
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    付属のタレだけでは物足りないので(私は^^;)☆&★を足して混ぜます。

    • ほうれん草の納豆和え作り方6写真
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    箸でよ~く混ぜました。

    • ほうれん草の納豆和え作り方7写真
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    出来上がり♪

    • ほうれん草の納豆和え作り方8写真

コツ・ポイント

ほうれん草→レンチンなら、洗って濡れたままの状態でルクエ的なものか、耐熱皿にフワッとラップで、600W2分位でしょうか。で、水入れ、一瞬浸し、すぐ水気絞る!

Tags:

★ポン酢醤油あれば / ☆すりごま(白) / ほうれん草 / 納豆(タレ付き)

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