ほうれん草のごまマヨあえ カニカマとほうれん草が美味しい♪ このレシピの生い立ち ネットで見たレシピを自分用に 材料 カニカマ 45g ほうれん草 200g マヨネーズ 大さじ2 すりごま 大さじ2 砂糖 ひとつまみ しょうゆ 小さじ1 コーン 60g からしチューブ 1cm 鰹節 1パック 作り方 1 水を切って混ぜるだけ♪