ほうれん草とミックスベジタブルの白和え

木綿豆腐を使ったコクのある白和えです。ミックスベジタブルを使うので簡単です。
このレシピの生い立ち
手元にあるレシピをアレンジしました。絹ごし豆腐を木綿豆腐に変えることで、コクのある白和えに。ミックスベジタブルで簡単に。

材料

  1. 木綿豆腐 150g
  2. ●砂糖 大さじ1
  3. ●すりごま 大さじ1
  4. ●醤油 小さじ1/2
  5. ●塩 小さじ1/4
  6. ミックスベジタブル 50g
  7. ほうれん草 50g
  8. 50cc
  9. ほんだし(顆粒) 小さじ1/2
  10. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、上に水を入れたマグカップなどを置き30分水切りする。

  2. 2

    水を切った豆腐を細かいざるで裏ごししながらボウルに入れる。●の調味料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    鍋に水とほんだし、ミックスベジタブル、3cmの長さに切ったほうれん草を入れ、弱火にかける。

  4. 4

    煮立ったら2分煮て、そのまま余熱で5分置いておく。

  5. 5

    粗熱が取れたら、野菜を手で絞り、豆腐の入ったボウルに入れて和えて出来上がり。

コツ・ポイント

・豆腐、煮た野菜の水分をよく切ることです。

Tags:

●すりごま / ●塩 / ●砂糖 / ●醤油 / ほうれん草 / ほんだし(顆粒) / ミックスベジタブル / 木綿豆腐 / / 醤油

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