ほうれん草とキャベツと厚揚げの味噌汁

朝食によく作るお味噌汁~
このレシピの生い立ち
ママ友ご馳走になったのが十年以上まえ~
それからアレンジして我が家の味に
少し薄味です。

材料

  1. ほうれん草 1/3束
  2. キャベツ 大1枚
  3. 厚揚げ(小) 1枚
  4. だし汁(または水+顆粒だし) 600cc
  5. お好みの味噌 大さじ2~3
  6. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は洗っておく

    厚揚げは湯通ししておく

  2. 2

    キャベツは一口大に、ほうれん草は2cm長さに切っておく

    厚揚げは半分にして1cm幅に切っておく。

  3. 3

    お鍋にごま油を入れほうれん草、キャベツを炒める。

  4. 4

    3にだし汁と厚揚げを入れ、さっと煮立てる。

    火を止め、味噌をとき入れる。

    さっと温めできあがり。

コツ・ポイント

野菜を炒めて甘味を引き出します。

*リケンの食塩無添加素材力 本かつおだしを使っています

塩分のある出汁はお味噌の量を加減してください

Tags:

お好みの味噌 / ごま油 / だし汁(または水+顆粒だし) / ほうれん草 / キャベツ / 厚揚げ(小)

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