ほうれん草とキャベツと人参の胡麻和え

お弁当の彩に^ ^このレシピの生い立ち・いつものごま和えに人参とキャベツをプラス

1. ほうれん草　 1袋
2. 人参　 1/4本
3. キャベツ 2〜3枚
4. 〜味付け〜
5. ○白ごま(軽くする) 大2
6. ○醤油 大1
7. ○酢 大1
8. ○エリスリトール(砂糖) 大1

1. 1

   下準備・ほうれん草熱湯で軽く茹で、水にさらして、しっかり絞り、一口大にきります

2. 2

   ・人参は千切りにして、茹でるかチンして余分な水分を絞ります・キャベツは千切りにして、茹でるかチンして余分な水分を絞る

3. 3

   野菜をボウルに入れ、○の調味料を入れ混ぜたら完成

コツ・ポイント・しっかり水切りしてください