へんこ風モツ鍋

ごま油とへんこたれのおいしい料理レシピ。
このレシピの生い立ち
ごま油とへんこたれを使ったおいしいモツ鍋です。

材料

  1. 生モツ 400グラム
  2. ニラ 1把
  3. もやし 1袋
  4. にんじん 1/2本
  5. キャベツ 5枚
  6. 炒め用胡麻油 適量
  7. スープ
  8. だし 1000cc
  9. へんこたれ 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 下処理
  12. ねぎ 2本
  13. しょうが 1かけら

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に下処理用のネギ、しょうがを入れ生モツをサッと茹でておく。

    茹でておく野菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンで下処理をしたモツとにんじんキャベツ(食べやすい大きさにきっておく)を胡麻油で炒める。

  3. 3

    鍋にスープと2を入れ中火で沸騰するまで煮、その後弱火で20分程煮る。

  4. 4

    最後にもやし、ニラを入れもう1度沸騰させ完成!

Tags:

しょうが / しょうゆ / だし / にんじん / ねぎ / へんこたれ / もやし / キャベツ / ニラ / 炒め用胡麻油 / 生モツ

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