ぷれーんベーグル

はじめてのベーグルづくり。自分のためのレシピメモです。このレシピの生い立ち卵アレルギーの息子のために作り始めましたが、ベーグルづくりにはまってしまいました!ときどき朝ごはんのために作っています(^^)

  1. 強力粉 200g
  2. 薄力粉 100g
  3. 砂糖(きび砂糖) 20g
  4. 4g
  5. ドライイースト 6g
  6. 豆乳(水・牛乳でも可) 180~200ml
  7. 水(ゆでるとき用) 1ℓ弱
  8. 砂糖(ゆでるとき用) 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    豆乳を電子レンジであたためる。(飲み物モードで)ボウルに強力粉、砂糖、塩、ドライイーストを入れる。

    • ぷれーんベーグル作り方1写真
  2. 2

    あたためた豆乳を注ぎ、箸で混ぜる。(豆乳の量は生地の固さをみて調整する。)ある程度まとまったらこねる。

  3. 3

    生地がしっかりとまとまるまで、10~15分よーく、こねる。

    • ぷれーんベーグル作り方3写真
  4. 4

    5等分にして丸め、固くしぼった布巾かラップをふんわりのせて、ベンチタイム。15〜20分くらい。

    • ぷれーんベーグル作り方4写真
  5. 5

    中の空気を抜くように、生地を麺棒で伸ばし、くるくると巻いて、端どうしをくっつけて形を整える。

  6. 6

    成形が終わったら、二次発酵。固く絞った布巾をかけて暖かいところに置いておくか、レンジ等の発酵機能で30〜35度20分。

    • ぷれーんベーグル作り方6写真
  7. 7

    *お湯を沸かしはじめる。

  8. 8

    *オーブンの予熱スタート。220℃。オーブンを開けると庫内温度が下がるので、高めに。

  9. 9

    沸騰手前のお湯に砂糖を加える。生地を入れ、片面30秒くらいずつ茹でる。★オーブンの余熱が完了してから茹でる!

  10. 10

    すばやくオーブンシートの上に並べ、オーブンへ。190℃で20分焼く。(焼き加減を見つつ、調整する。)

    完成!

  11. 11

    失敗作!

    沸騰したお湯で茹でると表面がボコボコになります。茹でた後、オーブンに入れるのが遅いと、シワシワになります。

    • ぷれーんベーグル作り方11写真

コツ・ポイントまだまだ改良中です(^_^;)

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ドライイースト / / 強力粉 / / 砂糖きび砂糖 / 薄力粉 / 豆乳

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