ぷりぷりササミと新玉ねぎネギソースあえ

今が旬の新玉ねぎを使ったやみつきメニュー!ヘルシーなササミでも大満足です!
このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎのスライスを使っておいしいものを食べたいなと適当に作ったらやみつきメニューができました♪

材料

  1. 鶏のササミ 250g
  2. 新玉ねぎ 半分(好みによっては1個)
  3. 長ネギ 半分
  4. ●ごま油 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●生姜チューブ 2cm
  7. ●にんにくチューブ 1cm
  8. ●ラー油 お好みで
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ササミを一口サイズに切り、片栗粉でまぶす。

  2. 2

    長ネギをみじん切りにして、●印の調味料とあわせてソースを作る。

  3. 3

    新玉ねぎを薄くスライスする。

  4. 4

    お鍋にお湯を沸かし、沸騰したらササミを入れて茹でる。

  5. 5

    お皿にスライスした新玉ねぎをのせ、茹でたササミをのせ、上からネギソースをかけてできあがり!

コツ・ポイント

新玉ねぎはなるべく薄くスライスした方がおいしいです!

Tags:

●ごま油 / ●にんにくチューブ / ●ラー油 / ●生姜チューブ / ●醤油 / 新玉ねぎ / 片栗粉 / 長ネギ / 鶏のササミ

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