ぶり大根

ぶりのあら(頭と中骨)で作りました。

材料

  1. ぶりのアラ 1尾分
  2. 大根 500~600g
  3. 100cc
  4. みりん 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ3
  6. しょうゆ 大さじ6
  7. ショウガ(薄切り) 2かけ

作り方

  1. 1

    大根は2センチ厚さの輪切り(大きい時は半月切り)にし、5分くらい茹でる。米のとぎ汁なら更に良い。

  2. 2

    ぶりのアラは1口大に切り分ける。(ここまでは、魚屋さんやスーパーでパック済みが多い)丁寧に水洗いし、血の部分を取り除く。

  3. 3

    塩を入れた熱湯で(1)を表面の色が変わるまで茹でる。冷水にとり、更に水洗いし、汚れを落とす。

  4. 4

    鍋にショウガ、酒、みりんを入れる。ぶりのアラ、大根を入れ、水を材料がかぶる程度に入れる。

    • ぶり大根作り方4写真
  5. 5

    煮立ったらアクを取り除く。砂糖を入れ、4~5分煮る。

  6. 6

    しょうゆを入れる。

    • ぶり大根作り方6写真
  7. 7

    中火で煮汁が半分程度になるまで煮る。

    • ぶり大根作り方7写真
  8. 8

    器に盛って出来あがり。

コツ・ポイント

アラの汚れ(血の塊)を丁寧に取り除くと生臭みが少なくなります。

Tags:

しょうゆ / ぶりのアラ / みりん / ショウガ(薄切り) / 大根 / 砂糖 /

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