ぶりとろとろねぎの塩レモン焼き

ねぎの甘みと、塩レモンでさっぱりぶりの塩焼きをどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ネギとぶりの塩炒めがスーパーの試食コーナーにあって美味しかったので、塩レモンでアレンジしてみました(*^^*)

材料

  1. ぶり 1切れ
  2. ねぎ 1/2本
  3. 酒(下処理用) 小さじ1
  4. 塩レモン 適量
  5. こしょう 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ぶりの両面に塩レモンと、酒をまわしかけ30分〜1時間置いたら、キッチンペーパーで水分を取る。

  2. 2

    ぶりの両面にこしょうを軽く付けたら、皮目からフライパンで焼きます。

  3. 3

    焼き色が付いたらひっくり返し、斜めに切ったネギと酒を回しかけ蓋をして蒸し焼きし、中まで焼けたら完成です(*^^*)

コツ・ポイント

塩分が気になるようでしたら、下処理の際、お酒だけでも大丈夫です。

Tags:

こしょう / ねぎ / ぶり / 塩レモン / / 酒(下処理用)

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