ぶたしゃぶとほうれん草のわさび醤油あえ

ぶた肉と野菜をゆでて、わさび醤油であえてさっぱり
このレシピの生い立ち
お肉をあっさり食べたくて作りました!

材料

  1. 豚肉切り落とし 100g
  2. ほうれん草 小さめ4株
  3. 玉ねぎ 小さめ半分
  4. 醤油 大さじ3
  5. わさび 3~4cm(お好み)
  6. しそ 3~4枚(お好み)

作り方

  1. 1

    材料を切る。

    豚肉:食べやすい大きさ(3~4cm)

    ほうれん草:3~4cm

    玉ねぎ:薄切り

  2. 2

    お湯を沸かして、沸騰したらぶた肉をゆでる。色が変わったら、野菜を追加してゆでる。

  3. 3

    玉ねぎがくたっとして、肉にも十分火が通ったら湯からあでて、軽く水けをきる。

  4. 4

    醤油、わさびにちぎったしそをいれて調味料をつくり、そこにゆでた肉と野菜をいれてあえて完成!

コツ・ポイント

わさびやしその量はお好みで減らしたし増やしたりしてください。

ほうれん草が大きく、茎が強い場合には、肉→ほうれん草の茎→その他の野菜、の順でお湯に投入してください。

Tags:

しそ / ほうれん草 / わさび / 玉ねぎ / 豚肉切り落とし / 醤油

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