ふわふわ卵のオムライス

ﾀﾞｲｽｷだった、まかない用のオムライス(●′艸`●) 卵なしでも美味しいですよ♡

材料

  1. ご飯 お茶碗２杯分
  2. 玉ねぎ 1/2弱
  3. ウインナー（ベーコンや鶏肉などでも） ４本
  4. コーンやミックスベジタブルやお好きな野菜 適量
  5. ●顆粒コンソメ 小さじ1
  6. ●塩、こしょう 適量
  7. ●ケチャップ 大さじ4強
  8. バターorマーガリン＆油 バターだけだと焦げてしまうので５g＋油
  9. 【ふわふわ卵用】
  10. ◎卵 ２個
  11. ◎牛乳 大さじ2
  12. ◎粉チーズorマヨネーズ 少々
  13. バターorマーガリン １０g

作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにしておく。ウインナー類も食べやすい大きさに（小さめの方が良いです）切っておく。

  2. 2

    中火のフライパンに油をひいてバターを入れ①の材料、コーンなども全部炒める。火が通ったら●の調味料を全部入れて炒める。

  3. 3

    そこにご飯を入れて全部の材料がなじむようにパラパラになるまで炒めます。ライス出来上がり。お皿に盛っておきます。

  4. 4

    ◎の材料を全部混ぜる。中火のフライパンにバターをひいて卵を流し入れて、一気に混ぜてスクランブルエッグ風にしちゃいます。

  5. 5

    少し固まったかな？（半熟状態）ってくらいで火を止めて余熱で火を通します。

    焼きすぎるとフワフワ感が無くなっちゃうよ。

  6. 6

    チキンライスの上に卵をふんわり乗せてケチャップかけて出来上がりです。＊パセリなどで飾ったら綺麗❤

コツ・ポイント

先に材料に全部の味を付けてからご飯を入れると失敗なしの美味しいチキンライスになるそうです！

野菜はピーマンやニンジンなどお好きなものも一緒に入れたら栄養満点♪

卵は、くれぐれも火を通し過ぎない事がポイントです☆素早くです♪

Tags:

◎卵 / ◎牛乳 / ◎粉チーズorマヨネーズ / ●ケチャップ / ●塩、こしょう / ●顆粒コンソメ / ご飯 / ウインナー（ベーコンや鶏肉などでも） / コーンやミックスベジタブルやお好きな野菜 / バターorマーガリン / バターorマーガリン＆油 / 玉ねぎ

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