ふわふわオムレットひやむぎナポリタン風

4月にイースターがあるので、ふわふわのオムレットを作り、冷麦をナポリタン風の可愛い一皿に仕上げました。
このレシピの生い立ち
イースターが近いので、卵を使い可愛いく冷麦を食べたいと思い作りました。

材料

  1. 冷麦(金魚印) 80g
  2. 粗挽きソーセージ 1.1/2本(35g)
  3. 玉ねぎ(スライス) 50g
  4. ケチャップ 大さじ2
  5. 粉チーズ 大さじ1/2
  6. こしょう 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. (オムレット)
  9. 1個
  10. 塩・こしょう 少々
  11. バター 小さじ1
  12. (トマトソース)
  13. トマト(角切り) 1/4個分
  14. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひやむぎをたっぷりのお湯で3分茹でてザルにあげ、サッと流水をかけて水を切っておく。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、斜め切りにしたソーセージと玉ねぎのスライスを加えて炒める。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ひやむぎを加え全国をよく絡めまぜ、こしょうを加え、ケチャップと粉チーズを加えて手早く混ぜる。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方3写真
  4. 4

    卵を卵白と卵黄に分け、卵白をつのが立つまで泡だててから、卵黄を加え、ゴムベラでさっくり混ぜる。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方4写真
  5. 5

    弱火で温めたフライパンにバターを溶かし、④の泡だてた卵を流し入れ蓋をして2分、返して1分くらい焼く。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方5写真
  6. 6

    器に③のナポリタン風ひやむぎを盛り、オムレットを半分におってのせる。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜ合わせたトマトソースをかける。

    • ふわふわオムレットひやむぎ〜ナポリタン風作り方7写真

コツ・ポイント

冷麦にケチャップを絡めて全体に絡まったら、ケチャップの旨味がとんでしまわないように、すぐにお皿に盛り付けてください。

オムレットを焼くときは、必ず弱火で楕円に広げらと半分に折る時に折りやすいです。

Tags:

こしょう / ケチャップ / サラダ油 / トマト(角切り) / バター / 冷麦(金魚印) / / 塩・こしょう / 玉ねぎ(スライス) / 粉チーズ / 粗挽きソーセージ

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