ふわふわっ☆
はんぺんの食感とたらこの風味が絶妙！！
このレシピの生い立ち
はんぺんが残っていて、変わった食べ方がしてみたくて…
カロリーがあるグラタンをヘルシーに食べてみようと(*^-^*)
材料
- はんぺん ２枚
- たらこ 一腹
- 牛乳 大さじ１
- 粉チーズ 小さじ１
- いんげん ５本くらい
- コーン 大さじ２くらい
- 玉ねぎ ４分の１くらい
- マヨネーズ 適量
- 粉チーズ 適量
作り方
-
1
玉ねぎは薄切り、いんげんは５ミリくらいに切ってレンジで１分くらい加熱する。
-
2
ボウルにはんぺんを入れてマッシャーなどで完全に潰し、牛乳・粉チーズ・たらこをよく混ぜる。
-
3
いんげん・コーンも混ぜ、ココット皿に入れてマヨネーズを絞り粉チーズをふる。
-
4
トースターで10分くらい焼いて出来上がり♪
コツ・ポイント
たらこ→明太子
いんげん・コーン→Mixベジ
マヨネーズ→とろけるチーズ
などにしても美味しいですよ(*^-^*)
いんげん・コーン→Mixベジ
マヨネーズ→とろけるチーズ
などにしても美味しいですよ(*^-^*)
