ふわふわ♫はんぺんのチーズオムレツ

★人気1位獲得★はんぺんでヘルシーオムレツ♫手が汚れない♫作り始めから10分で完成♫このレシピの生い立ちよく作る簡単美味しいレシピです。

1. ピザ用チーズ 50-70g
2. 卵 1個
3. マヨネーズ 大2
4. はんぺん 1枚
5. 塩 1振り
6. こしょう 3振り
7. （お好みで）ケチャップ 適宜

1. 1

   ビニール袋に、ピザ用チーズ50-70g、卵1個、マヨネーズ大2、塩こしょうを入れます。
2. 2

   さらに、はんぺんを手でちぎって入れます。
3. 3

   ビニール袋の口をねじって閉じ、手でよく揉みます。はんぺんの原型がなくなるようによく揉んでください。
4. 4

   ビニール袋の角をハサミで切り、切り口から絞り出せるようにします。
5. 5

   フライパンにサラダ油小1を入れて、4のタネを絞り出し平らに成形します。
6. 6

   両面に焼き色がついたら完成です！
7. 7

   食べやすい大きさにカットして、ケチャップを添えて召し上がれ。

コツ・ポイントチーズに塩味があるので、塩はひと振りでOKです。ビニール袋で混ぜるので手が汚れません！冷凍保存もOK！おかずにおやつにおつまみに、お弁当にも！